لیست فروشگاه ها
کالاالدین
آدرس فروشگاه : آذربایجان شرقی مرند منطقه ویژه اقتصادی و آزاد مرند و ارس
95,000 ریال 90,250 ریال
خرید اینترنتی

توضیحات کالا

تخم مرغ فوق العاده مغذی

تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی این سیاره است. یک تخم مرغ مجبور است تمام مواد مغذی را در خود نگه دارد تا بتواند یک سلول تخم را به یک نوزاد تبدیل کند. یک تخم مرغ پخته حاوی مواد زیر است:

  • ویتامین A: 6٪ از RDA.
  • فولات: 5٪ از RDA.
  • ویتامین B5: 7٪ از RDA.
  • ویتامین B12: 9 درصد از RDA.
  • ویتامین B2: 15 درصد از RDA.
  • فسفر: 9 درصد از RDA.
  • سلنیوم: 22 درصد از RDA

تخم مرغ همچنین حاوی مقادیر مناسبی از ویتامین D، ویتامین E، ویتامین K، ویتامین B6، کلسیم و روی است. یک تخم مرغ می تواند 77 کالری، 6 گرم پروتئین و  5 گرم چربی سالم داشته باشد. به علاوه هنوز مواد مغذی سالمی در تخم مرغ وجود دارد که می تواند برای سلامت مفید باشد. به عبارتی می توان گفت که تخم مرغ دارای درصد کمی از تمام مواد غذایی ضروری می باشد. یک تخم مرغ غنی شده از امگا 3 و امگا 3S ویتامین A و E بیشتری برخوردار است.

ادامه مطلب

مشخصات فنیتخم مرغ

  • تاریخ
    بروز
  • مرغداری
    حاجی زاده
  • وزن
    1کیلوگرم